Карантин! Что делать

Как правильно нужно проводить это время, чтобы вне школы дети не заболели гриппом?

Школы закрывают на карантин, чтобы дети не бывали в закрытых непроветриваемых помещениях с большим количеством людей–  Карантин это не каникулы, в это время не стоит ходить в кинотеатры, ездить в переполненном транспорте, не стоит и собираться одноклассникам, чтобы весело провести это время. Детям, как и взрослым, наоборот, надо избегать мест, где много людей, желательно ограничить ребенка, особенно маленького, от поездок в общественном транспорте, и в силу возможностей пользоваться либо собственным транспортом, либо отдавать предпочтение пешим прогулкам.

Придя домой, надо тщательно мыть руки, можно промыть нос соляным раствором и прополоскать горло. А выходя из дому, желательно слизистую носа смазывать оксолиновой мазью.

Дома, где будет «отбывать» карантин школьник, надо часто проветривать комнату и делать влажную уборку. Питаться ребенку лучше примерно на 75 % овощами и фруктами, и много пить. Ценными продуктами являются цитрусовые и киви, богатые витамином С, мед, клюква.

Не лишним будет прием аскорбиновой кислоты. Важно еще хорошо высыпаться и каждый день бывать на свежем воздухе.